reflectie warming up 'oversteken' 14/12/2017
In een kring staan. Toestemming vragen om over te steken. Voor het bereiken aan de overkant moet de volgende toestemming gevraagd hebben over te steken om plek te hebben aan te komen. Het tempo wordt opgevoerd. Er lopen meerdere overstekers tegelijk
Reflectie; Bij de start is mijn focus nog rustig, ontspannen en breed. Bij start van oversteken wordt deze meer gericht op een signaal van ogen of een beweging. Bij toenemende snelheid en meerdere overstekers vernauwd mijn gerichtheid op enkel beweging en ogen. Mijn aandacht is minder precies maar meer alert, beweging signaleer ik en ik neig naar sneller reageren.